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生涯指导

高中生如何开启自我生涯规划

大多数人对生涯规划的理解是规划人生的远景,彩绘生命的蓝图,发挥自己的才能,写出人生的剧本。今天我们就从生涯规划谈起,聊一聊高中生如何综合自身兴趣、能力、天赋和客观条件去规划我们的生涯呢?

哈佛大学非常著名的精英轨迹实验通过25年的追踪研究发现,青少年时期生涯规划越长期清晰,成功的可能性越大。对于高中生来说,我们正处于生涯发展的初步探索阶段,这一时期我们设定的生涯规划会影响我们之后的就业方向。

一、学会自我评估

了解自己的性格,外向开朗或是内敛害羞,不同性格可能会有完全不同的生涯选择方向。问问自己,我喜欢做什么?将兴趣爱好特长和未来的生涯方向相联系。同时充分认知自身的能力,不要过于自卑低估自身的实力,也不要过于自大高估自我。从这些方面全面而深刻的认知自我,这是我们生涯规划的第一步。

二、了解外部环境

自身发展离不开外部环境,我们生涯规划要考虑家庭的现实状况、社会的就业环境和就业政策。近几年一些热门专业人才过剩,部分所谓的冷门专业却招不到人。因此,我们要在结合自身情况的同时,评估当前的就业环境有哪些合适的发展方向,学会在复杂环境中趋利避害生涯选择,提高我们生涯竞争力。

三、设定可行的目标

我们设定的目标要清晰具体,这样才能够规划实施,同时目标的设定要具有挑战性和可行性,轻而易举就实现的目标无法提升我们的能力,没有成长的空间,不切实际的目标没有可行性,也容易导致失败产生挫败感。同时要长短结合地设定目标,短期目标能够短时间内检验自身的进步收获,也利于我们及时反省调整。而长远的目标让我们专注一生的追求,坚定自我的生涯选择。

四、调整目标和心态

目标的设定并不意味着一成不变,当我们在生涯的道路上遇到阻碍时,我们要学会灵活调节自我的目标,过高的目标也许会挫败我们的自信心,适当的目标反而会增强我们的自信心。同时我们要学会调整心态,用积极乐观的心态面对压力,雨果曾说:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”有时候生涯困境也可能带给我们转机,同时逆境下我们的成长也更加迅速,掌握的知识和抗压的能力也越强。

生涯如同大海航行,生涯规划就是大海的航线,有了航线,我们才不会偏离方向,驶向成功的彼岸。

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